NYHETER:

 

 Vi starter nytt semester i uke 35. Nytt neste semester er GYMFITPLUSS hvor man får tilgang på trening flere dager pr uke.

 

 

For påmelding samt lese mer om de forskjellige tilbud, følg link under her:

 

https://gymfit.hoopla.no/sales/

 

Vi tilbyr følgende kurs:

foreldre og barn 2-4 år barnturn 5-7 år, barneturn 8-10 år, tumbling og trampolinekurs 8-12 år og 13 år og eldre, samt apparatturn jenter 8 år + GymFit - funksjonell trening for voksne. (medlemsskap både som inkluderer gruppetimer og egentreningstilbud) drop in trening for voksne over 18 år. I tillegg har vi kurs i polesport.

ÅPEN DAG HVER LØRDAG FRA 10.00-11.50

50 kroner pr person. Betales på vips til GymFit-Gymnastics med vipsnummer 141225 

 

 

 

 

GymFit TURN OG- funksjonell trening 

GYMNASTICS - TURN

Vi tilbyr turnkurs og gruppetreninger for barn og unge fra 2 år og oppover. Vi har både apparatturn, tumbling og tramp, barnegrupper, voksenturn og konkurranseturn.

 

 

GYMFIT -Turn og funksjonell trening for voksne

Ett helt nytt konsept i Norge. GymFit tilbyr gruppetimer hvor øvelsesutvalget og grunntreningen i gymnastikk og turn gir utfordrende og spennende funksjonelle treningstimer. Mye styrke, koordinasjon, balanse, bevegelighet og basic turn som håndstående, stabilisering og svingelementer er i fokus. 

TUMBLING OG TRAMPOLINE

Actionfylte og sosiale timer hvor man lærer akrobatikk på tumbling og trampoline. Saltoer, skruer, hopp og sprett. Tumbling og trampoline passer godt for barn og ungdom som ønsker å utvikle spenst, koordinajon og romorientering.  Også for utøvere fra andre idretter som feks dans, kampsport, tricking, ski og annen akrobatikk er dette den perfekte kombinasjon og suplement.

FORELDRE  OG  BARN
Morsomme og lærerike timer for barn i alderen 2-4 år. Timen inneholder mange utfordrende og morsomme aktiviteter for barna som stimulerer de grunnleggende motoriske ferdighetene som koordinasjon, balanse, rytme, spenst og styrke. Barna lærer å delta i en gruppe samt utvikler trygghet i hallen. En forelder/foresatt aktivt med i timene som ledsager.
Bursdagsfeiring

Lei vår turnhall og kjøkkenfasiliteter for ett sprekt bursdagsselskap. Dere får 2 timer tilgang i hallen og kan ha tidenes morsomste feiring for barna.

POLESPORT - polekurs

Polesport er en idrett under stor utvikling.  Man trener diverse øvelser i en polestang og lærer både piruetter/spinn, diverse løft samt at man henger i stanga etter både armer og bein. Å kunne henge rett ut i "flagg" er det optimale målet. Meget god styrketrening. Våre instruktør er blant landets aller beste polesportutøvere. Du finner kurstilbud på våre salgssider www.gymfit.hoopla.no

 

Om du melder deg opp som medlem på voksenturn/GymFit - funksjonell trening for voksne i tillegg så har du tilgang på 4 meter høye polestenger hver dag.

Turn for alle aldre

Så snart du kan gå kan du delta på moroa